Cinco hábitos para enseñar a tus hijos a cuidar su salud mental
Crecen en un mundo acelerado, hiperconectado y a menudo incierto, donde la presión académica, las redes sociales y la inseguridad social pueden convertirse en factores de estrés desde edades muy tempranas…
Cómo tener conversaciones difíciles en pareja sin romper en el intento
Tener conversaciones incómodas no solo es inevitable en la vida de pareja, sino muy necesario para el crecimiento de la relación. La clave es si buscas «ganar» o «entender» al otro. Entender no elimina el conflicto, pero…
Padres presentes, familias fuertes
Hoy sabemos que los padres emocionalmente disponibles y sensibles contribuyen de manera significativa al desarrollo de la autoestima, la seguridad emocional y el rendimiento académico de los hijos. Los niños y niñas que…
Neurociencia y paternidad positiva
…la base del desarrollo infantil son las relaciones sociales, nuestros hijos aprenden e imitan conductas de observar cómo tratamos a los demás: nuestra pareja, nuestros padres, las personas que nos brindan servicios, etc. La neurociencia…
¿Y si Jamie fuera mi hijo?
Vemos que el papá de Jamie quiso hacer algo diferente respecto de lo que él vivió como hijo: no quiso ser un padre violento y autoritario. Aunque tampoco supo cómo conectarse con su hijo para guiarlo…
Buscar: Ante el dolor de las desapariciones forzadas
El testimonio heroico de las madres buscadoras emerge irrefutablemente como respuesta a la crueldad de estos crímenes. Lo vemos en su valentía de buscar a pesar del dolor, el riesgo…
El arte de detener una discusión de pareja
Es crucial distinguir entre una discusión acalorada y una situación de violencia de pareja. En esta última existe una intención constante de controlar, imponerse, intimidar o dañar al otro, lo cual jamás debe ser tolerado…
El amor en los tiempos de la ansiedad
…existen varios adjetivos como relaciones tóxicas, disfuncionales, codependencia, etc., que describen por un lado, la incertidumbre con la que se viven las relaciones amorosas, y por el otro, los efectos…
La muerte duele, pero así es la vida.
…los rituales funerarios han servido para valorar el legado de las personas con quienes hemos compartido experiencias y emociones. Y cuando experimentamos una pérdida tan definitiva como la de la muerte, el dolor y la tristeza son un reconocimiento…
Tu Trabajo, ¿Mejora tu Salud?
«Cuando somos capaces de manejar dificultades, aprender habilidades para resolver problemas, tener nuevos emprendimientos, orientarnos productivamente a través del amor y del trabajo para contribuir a la mejora de la sociedad y mantener relaciones significativas, el trabajo es un factor de bienestar.»